第933章 笑一笑十年少

第(2/3)页

跑和慢走。”

        “可以可以！这个也好办！”老丈人点头如捣蒜，满口认同。

        而且他还补了一句：

        “只要不是吃药，我都能做到的！”

        我也立即迎合老丈人道：

        “是的，药最好还是不要吃，吃多了容易伤身体，而且还会对药物产生依赖性，一旦停药，溃不成军……”

        “是的，我这心脏病，就是吃药吃出来的！唉……”老丈人凝着眸，意味深长的叹了一口气。

        随后，他再次露出了期待的眼神，对我问道：

        “小吴，还有吗？”

        “嗯……”我沉吟了一小会后，对老丈人回答道：

        “还有的话，那就是生活和饮食方面了，超级小龙虾要多吃，杂粮蔬菜水果坚果要多吃，多喝水。

        要保证充足的睡眠，每天最好能午休一下。

        对了，还有最重要的一点，您一定要注意！”

        我说着说着，语气顿时变得严肃了起来！

        “哪一点？！”老丈人眸光一颤，赶紧对我追问道。

        我凝了凝眸，语重心长的对老丈人提醒道道：

        “凡事都要有节制，特别是您这种上了年纪的人，更应该要注意这一点。

        至少要间隔一天，切记不能每天一次或者每天多次。

        不然，再好的身体，不出半年，都会累垮的。

        毕竟就连生产队的驴，也是需要休息的。”

        “哈哈哈！放心吧！我不求每天一次，一个星期能交两次作业，我就笑得合不拢嘴了！”

        老丈人哈哈大笑着，拍了拍我的肩膀，继续对我说道：

        “好了小吴，那今晚就先这样吧！

        听君一席话，胜吃十年药啊！

        要是早点遇到你，我也就不会吃那么多年的药，更不可能得心脏病了……”

        老丈人说着说着，眉头就沉了下去。

        之前也听他说过，他的心脏病，就是吃药吃出来的。

        男人过了五十岁后，身体会有一段急剧的衰退期。

        老丈人就是不服老，所以想通过服用药物来抵抗岁月的侵蚀，结果适得其反，落下了病根。

        其实最好的办法

(本章未完,请翻页)
记住手机版网址：m.02shuwu.cc