第488章 队内训练_NBA靠山王 首页

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第488章 队内训练

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老K的率领下,能齐心合力打出一个让人期待的赛季。

  这个赛季我们有很多非常强大的对手,西部的爵士、开拓者,东部的尼克斯、步行者、凯尔特人,他们的阵容都相对稳定得多,而我们是组建的全新阵容,缺少磨合时间,我希望所有人都做好心理准备,因为我们将面临非常多的困难。

  那么现在,我来说说新的赛季,我们的战术问题。

  我们拥有了一位超级巨兽,我们的战术将以他为主,传统中锋战术,阵地战将是我们主要的基础打法。

  我们将建立内外双核,外线以里奇蒙德核心,由他为老K分担压力……”

  主教练之后,韦斯特又说了几句,然后老巴斯来了一通鼓励的话,最后做为球员代表,老王也站了出来。

  他大声说道:“兄弟们,看新赛季的形势,我们同档次的对手很多很强,西部以开拓者和爵士为主,这是我们最主要的对手,只有击败他们,我们才能杀出西部。

  不过大家不要担心,无论是大梦,还是邮差,我都有丰富的击败他们的经验……”

  “哈哈……”所有人都大笑了起来。

  笑过之后,里奇蒙德的脸有些黑,不禁腹诽道:“你倒是有击败他们的丰富经验,但我却是有丰富的被乔丹击败的经验,这可怎么搞?万一杀进总决赛,我不是要像科比一样,被乔丹打爆吗?”

  “啊欠!”

  站在队伍中的科比突然后背发凉,一个喷嚏打了出来。

  接下来就是训练,哈里斯先介绍了一下助理。

  第一个介绍的是个老助教,比尔·波特卡,白人,已经70岁了,在湖人已经工作接近40年时间,以前是做球探,后来转职做助教也已经15年,贾巴尔的大天勾就是在他的手底下练出来的。

  哈里斯很尊敬地介绍了一下比尔波特卡,并对老王说道:“老K,你在低位的小勾手非常不错,但大勾手没有使用过,比尔可以教你。”

  “这正是我想的。”

  老王笑着点点头,对比尔波特卡说道:“波特卡教练,卡里姆曾经跟我提过你,他说他可以教我大勾手,但我觉得跟你学更正宗。”

  精神矍铄的比尔波特卡哈哈一笑道:“老K,你说得对,跟卡里姆学,不如我教你。”

  接着哈里斯又介绍了一下另一个助理教练,科特兰比斯。

  兰比斯也是湖人系出身,白人,39岁,湖人在80年的新秀,在湖人前后打过9个赛季,也在太阳队打过几个赛季,老王进入太阳队的那一年,他在赛季初就被交易去了国王队,二人并不认识,95年退役以后,就进入湖人教练组担任助理教练。

  他很年轻,也是哈里斯的主要助手,训练中的工作主要由他来负责。

  接下来兰比斯开始布置训练内容,然后球员们先进行活动,慢慢进入了训练状态。

  “米奇,我们打几个?”

  到十点多的时候,科比找上了里奇蒙德,要和他单挑。

  “小子,别放肆啊!”里奇蒙德有点恼火地道。

  如果不是老K,像科比这样的二年级,他根本鸟都不会鸟。

  “不敢?”

  科比激将道。

  “米奇,我不介意你教训一下他。”这时老王一边说,一边走了过来。

  “OK。”

  里奇蒙德看了一下老王,点了点头。

  “科比,让我看看你在休赛期加练的成果。”老王又对科比说道。

  “我不会让你失望的,这个假期,我每天都能看到早晨四点钟的洛杉机是什么样子。”科比道。

  “这小子不会真的四点钟就起来训练吧?”

  “吹牛!”

  球员们都围了上来,纷纷议论起来。

  “科比,你先来。”

  里奇蒙德将手中的球扔给了科比。

  科比接球,退到了三分线上,站在左翼四十五度。

  里奇蒙德没有小看科比,马上逼了上来。

  二人对峙于三分线内外,身高体重都差不多,里奇蒙德的体重是98公斤,比科比要重,身高196公分,矮两公分。

  在里奇蒙德逼上来之际,科比以左脚为轴,左手肘一横,要挡住防守人,右手单手抓球,向后掠起。

  他一向羡慕乔丹和老K的手大,可以单手抓球任意挥动,做出各种假动作,所以也想秀一下自己的单手抓球。

  “这白痴!”老王看到就骂道。

  他话音刚落,就见里奇蒙德一个凶狠的侧身上抢,不仅强行挤动了科比,还打掉了科比的球,完成了抢断。

  球被抢了,科比脑子一懵,而这时里奇蒙德运球向弧顶方向拉了两步,摆脱科比之后,马上跳投,科比冲上去封盖,已经慢了一步。

  “刷!”

  水花泛起,里

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