第五百六十九章 弹簧桩

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　　“站住了！气沉下去，注意脚下。”

　　在沙坑的弹簧桩边，国强不断的怒吼着，手中的水枪不断的在每个球员身上喷射着，强大的冲击力打在胸口上，甚至有种胸闷的感觉，可还要的利用脚下的力量，身体尽可能的往前躬身，按照要求，他们不需要坚持十分钟的水枪不倒地。

　　他们训练流程是，每天沙滩晨跑，去测试室，做身体的测评，餐厅吃饭后，就是训练没有完成的任务内容，而弹簧桩是他们用了时间最久的，已经在这个项目上练了五天时间，在上面保持最久的就是徐腾飞，杰克跟鲍尔三人，不过也只是五分钟左右。

　　“为什么我们就站不住呢？”

　　“若是在平地上，这种水枪不会让我倒退半步。”

　　“是啊，为什么？”

　　只有吃饭是休息的时间，借着这个机会，几人相互探讨着为什么站不住，但是都找不到答案，徐腾飞没有作声，现在他脑中想着这几天的问题，能够坚持五分钟依赖了腰腹，腿部跟脚掌的力量，所有的力量整齐划一，达到铁板一块的样子，即使是如此，他们的力量极限也只有五分钟，想了很多，可就是找不到一个好的解决方式，他知道硬碰硬是不行，却又找不到好的方法。

　　其实徐腾飞的状态，徐建国都在观察着他，眼神翻动了下，招手示意身边的国强，悄声在他耳边说了几句。

　　......

　　下午的时候，再次来到了弹簧桩，所有球员都产生了一种恐惧的眼神，国强却上前说道：“为了能够让你们尽快的通过，我现在给你们示范一遍。”

　　听到国强要示范了，所有人都闭嘴没有在多说，徐腾飞所有的注意力都放在了国强的身上。

　　当国强上到了弹簧桩，就感到了不同，弹簧非常的稳定，居然没有多少的晃动，即使有所晃动，他的身体就像是跟弹簧粘合在了一起。

　　“准备！”

　　杰克抱着水枪，已经瞄准了国强，徐腾飞惊疑的发现，等着水枪喷射前，国强并不是全身肌肉紧绷着等待，而是的身体放松，尽可能的呼吸均匀。

　　“开始！”

　　随着一声的命令，水枪手臂粗细的水柱喷向了国强，在水枪的冲击下，见到国强的明显的后仰，已经到了有些夸张的角度，可是他脚下像是生了根，在他后仰到了一个角度后，水柱沿着他的胸口到肩膀，反而就这样滑出去了，如此就把水柱的冲击

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