第一百三十七章 早餐吃什么

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　　这天，因为是周六，安宇昔特地睡了个懒觉，睡到7点钟的时候，本来小水晶过来想把他叫醒的，结果小丫头迷迷糊糊爬起来，又像条毛毛虫，拱进安宇昔的毛毯，打了个哈欠，然后又睡下了。

　　差不多八点多，赖床的一大一小才起来洗漱，然后去地下一层的健身房锻炼。

　　地下一层安装了全套的智能化供氧和换气系统，这套设备可以将室内的湿度、温度和含氧量都保持在最适合状态，同时能产生被称为“空气维生素”的负氧离子，好处就不一一介绍了，反正这个环境很适合运动。

　　一推开门就有一种空气清新的感觉，就像夏天雷雨过后的那种心旷神怡感觉。

　　刚还迷迷糊糊，处于各自发懵状态的两兄妹马上就清醒了过来。

　　在这样的氧气充足的环境下锻炼的效果比在外面好多了，至少在城市里是这样的，平时我们运动的时候呼吸困难，觉得十分劳累，就是因为肺部供氧不足，这个肺活量还有空气中氧含量有关，如果在氧气充足的环境下，比如海边、森林等地，我们的运动能力会越强。

　　两兄妹站了一会儿桩，便觉得精力充沛了，之后才开始练拳，小姑娘扎着马尾辫一甩一甩，两条小胳膊一板一眼打着拳，看起来很像那么回事。

　　热了热身，两兄妹开始对练。

　　“来吧！秀晶，看看哥哥不在的这段日子有没有拳法长进！”安宇昔摆了个咏春拳的经典起手式，抬了抬下巴说道。

　　“士别三日当刮目相待，哼哼！”小丫头用右手帅气的刮了下鼻子，眼睛发亮，这分明是个男孩子。

　　“哦呵，不错啊！”

　　两人相互行礼，小丫头先发制人，行完礼就抢身一拳攻来，直捣黄龙，一拳直击安宇昔的胸口……本来她是想打安宇昔的面门，但是无奈太矮了……所以小拳拳锤他的胸口。

　　安宇昔轻描淡写地用左手格开小丫头的攻击，顺势叼住小丫头的手腕，猱身而上，一个侧身，右臂弯曲，马上回了一个肘击。

　　这下如果打实了估计可以把小丫头打晕，这就是传说中的一招制敌，实用武术不像武术表演，追求的都是一击必杀，武术表演，好看就够了。

　　武术实战，讲究的就是一个反应速度，在这电光火石般的一刻，小丫头并没有吓呆，连眼睛都没眨，右手一紧，往地上一坐，躲过肘击，两条腿绞向安宇昔的支撑腿。

　　按理来说，安宇昔的反应不会

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